терапия перерешения -

Сценарий жизни – это неосознанный жизненный план, основанный на детских решениях, которые подтвердили родители. В дальнейшем его «оправдывали» последующие события и бессознательно выбранный вами жизненный путь.

В основе сценария лежат запрещающие послания

или запреты – это ранние негативные сообщения вербальные и/или невербальные, которые указывают на то, что с личностью что-то не так. Запреты бессознательно передают детям родительские фигуры: родители, бабушки и дедушки, старшие браться и сёстры, учителя и другие важные люди, участвующие в воспитании и взрослении ребёнка. Они передаются в раннем возрасте, когда ребёнок ещё не владеет речью, ориентируясь больше на жесты и мимику, тон голоса и дыхание тех, кто о нём заботится, поэтому сила запретов так велика. Я помогу вам увидеть свои запреты, которые ограничивают ваш потенциал, останавливают развитие и мешают реализации. Я помогу вам сделать Перерешение – стать Автором сценария, который вы захотите прожить.

Верить в себя, доверять себе и оставаться всегда

с собой – вот, что значит любить себя. Если вы позволите себе прислушаться к тихому голосу внутри себя, вы обнаружите, что все ответы уже есть в вас: вы достойны уважения, любви, принятия, поддержки. Вам можно говорить окружающим о том, как с вами можно, а как нельзя. Вы увидите, как стыд, страх и вина удерживают вас в сценарии, и узнаете, как стать Автором своей жизни. Я помогу вам обрести эмоциональную устойчивость в сложных жизненных ситуациях.

Паническая атака – необъяснимый приступ тяжёлой тревоги, который сопровождается соматическими симптомами (скачками давления, аритмией, чувством удушья и др.) и необъяснимым страхом.

В моей практике есть кейс, когда ПА у клиентки прекратились после одной сессии. Мы вместе найдём триггер, который запускает паническую атаку сегодня, первичный стресс, с которым когда-то ваша психика столкнулась и сокрыла на уровне тела. Я научу вас управлять своим состоянием.

«Если вы сомневаетесь в своей силе, вы наделяете силой свои сомнения. Так что никогда не сомневайтесь в себе», – сказала модельер Диана фон Фюрстенберг. Со мной вы научитесь держать себя крепко за руку. Станете Заботливым Родителем для своего Внутреннего Ребёнка, голосу которого будете доверять. Вы почувствуете собственную ценность и обретёте опору внутри себя. Пока вы сомневаетесь, я уже знаю, что вы – ценны. Ваша жизнь важна. Вы уже достаточно хороши.

Увидеть, где в отношениях случается «поломка», понять, зачем вы выбираете «не тех» людей, значит сделать первый шаг к изменениям. Какая ваша вторичная выгода в том, чтобы не получать радость

и удовлетворение от отношений? Близость – это всегда риски раниться, быть отвергнутым, непонятным. Однако, вместе с этим, это и одно

из самых желанных состояний, в котором можно черпать поддержку, энергию и обмениваться человеческим теплом. Откровенный, честный диалог сначала с собой, в котором я буду заботливо сопровождать вас, качественно изменит ваши отношения.

Когда вместе с партнёром плохо, и врозь, кажется, что невыносимо. Выйти из созависимых отношений возможно! Я буду для вас надёжной опорой во время проживания утраты иллюзий о Волшебнике, который долюбит, будет заботливым, чувствительным к вашим желаниям. Станет вам идеальным родителем, которого у вас не было. Вы не в силах изменить другого человека. Вдохновить его, замотивировать, расколдовать. Ваше предназначение – изменить себя. Вернуть свою Силу Справляться, Быть собой

и Выбирать, какую жизнь вы хотите жить.

Я обладаю достаточными компетенциями для сопровождения клиентов с диагностированным РПП. К расстройствам пищевого поведения относятся: булимия, анорексия и компульсивное переедание. Для благоприятного исхода и излечения важно вовремя диагностировать состояние и обратиться

за медикаментозной поддержкой. Я также работаю

с клиентами с нарушениями пищевого поведения. Кормление – это первый опыт взаимодействия младенца с миром: сможете ли вы ему доверять? Желанны ли вы в вашей семье? Достойны ли вы того, чтобы ваши потребности были услышаны близкими? Или еда станет способом на время заглушить чувство отчаяния, одиночества и бессилия? Я помогу вам ответить на вопрос «Почему еда стала способом наказания себя и мнимого контроля над жизнью?», чтобы выстроить адекватное пищевое поведение.

Депрессия – это серьёзное заболевание, которое требует медикаментозного лечения. Чем раньше оно начнётся, тем более скорым будет излечение. Не бойтесь медикаментов – врач подберёт подходящий именно препарат и будет с вами на связи на протяжении всего курса лечения. Фармтерапия поможет проходить на глубину и справляться

с переживаниями в нашей с вами работе.